spaspaceblog

Andas Lugnt...

Sat, 22 Oct 2022 11:00:43 +0100

Börja med det.
Andas lugnt och känn stillheten.
Vad vill/kan du börja göra som kommer att ge dig inre glädje och styrka?
Kanske en liten ny vana?
Som att...

Med evigheten som perspektiv....

Sun, 27 Sep 2020 13:18:34 +0100

Det är en underbar dag i septembers ljusaste klaraste skepnad.
Fortfarande behagligt i värmen och luften ren efter nattens regn.
Solen värmer, en sista fördröjning av sommaren...

Ut!
Snarast!

WINTER SLOW DOWN...

Thu, 08 Nov 2018 21:36:06 +0100

Gråa dagar. Lugna dagar. Inget nytt. Inget jäkt.

Fyll ut minuterna med din egen personliga bästa kärleksfulla jag.
Vintern kommer, och snart försvinner!
Ta vara på den!

Vad gör du nu?
Lämnar strax datorn och går en kärleksfull runda i hemmet och ger det lilla extra till människor och saker som behöver omvårdnad.

Kallar det LOVE~WINTER~SLOW~DOWN...

Nyhet! Koppningsmassage

Sat, 22 Oct 2022 11:31:37 +0100

nytt på DagSPA Västermalm!

Koppningsmassage75 min

Tre gånger effektivare än annan massage,

ger hälsosam cirkulation i hud och bindväv,

vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet

i muskler och leder.

Har även en kraftigt utrensande effekt

av slaggprodukter och överskottsvätska

samt reducerar celluliter.

KOPPNING är en alternativmedicinsk metod som har använts inom kinesisk medicin i cirka 4000 år och används idag i alla länder.

Kopporna appliceras och skapar ett vakuum som lyfter upp hud och bindväv. Detta medför att blod och lymfcirkulationen i vävnaderna ökar, immunförsvaret aktiveras och en läkeprocess uppstår.

Smärtor och spänningar i muskulaturen lindras, slaggprodukter frisätts och kan lättare utsöndras.

Ett ganska långt avsteg från spåret

Thu, 16 Jun 2016 22:04:13 +0100

Eller rättare sagt en promenad i en djup mörk skog.
Det blir snart morgon igen. Ljusstrålar bryter fram. Jag ser var spåret går. Jag ska dit igen. Det rätta spåret.

10 saker om dagen!

Wed, 17 Oct 2012 21:12:09 +0100

Om du känner ibland att det finns för mycket saker runt omkring dig och du längtar efter ren luft och öppna vyer...
Om diverse saker står i vägen och hindrar dig från att komma vidare...
Om du inte vet vart du ska börja ifrån för att göra livet enklare, smidigare, lättare...

10 saker om dagen!
Jag menar alltså prylar, gör dig av med 10 saker om dagen, 5 på förmiddag och 5 på eftermiddag!
Sälj, skänk, släng!
Allt från gamla pennor, hattar, kläder, möbler, vad som helst!
Ge dig själv en belöning när du kommer till 100!

Bara några få enkla villkor att respektera:

Tjata inte på andra, gå före med gott exempel och var tyst.
Ta hand om dina egna saker och rör inte andras egendom.

Ge dig själv en begränsad tidsutrymme och se vad du kan åstadkomma: 3 dagar, en vecka, två veckor, en månad...

Dela med dig här om du vill av dina upplevelser...
Får inte rena tanken att du redan känner dig lättare?
Börja nu! När når du till 100?

Att finna samstämmigheten mellan det inre och yttre rummet...

Wed, 17 Oct 2012 21:23:25 +0100

En känsla, en strävan finns ofta inom oss... Missnöje, frustration?
Inte riktigt, rättare sagt en längtan, vår drivkraft mot något mera fulländat...
Var glad för att du inte är nöjd, följ din känsla, känn din önskan, ge dig själv tid och utrymme... Oändligheten...

Yes! We did it!

Sat, 22 Oct 2022 11:21:48 +0100

Tänk dig en slaskig decembermorgon, en lördag när man skulle kunna ligga kvar i sängen och dröja vid kudden...
Nej, jag ska upp och ut för att träffa mina arbetskollegor och åka till andra sidan stan. Tur att det var en sådan dag vi skulle åka till HAMAM ORIENTAL. Vi blev inte besvikna, det var skööönt. Som att vara i Turkiet, fast i Uppland Väsby, Infracity. Och nu är jag såååå trött, avslappnad...
En ny upplevelse att rekommendera för dem som aldrig har varit på hamam (turkiskt bad) i Turkiet.
Även för dem som har gjort det, blir det bland de bästa av många hamam besök i Turkiet.
Passa på, Gör det du också!

SPA bloggen är tillbaka!

Sat, 22 Oct 2022 11:23:23 +0100

Ja! Hej igen!
Det är mycket saker man får vara med om!
Nu har mina arbetskamrater bokat in oss på en ny spännande upplevelse. Går det att titta här?